Halden Gym & Kampsportsenter Trening med mening

Dersom vi er redde for at vennene våre skal le og gjøre narr av oss når vi skal presentere noe, vil vi legge strategier for å unngå dette, og oppmerksomheten vil være rettet mot utryggheten vår i stedet for mot oppgaven. Dersom barn for eksempel ikke kan forutsi de voksnes reaksjoner på det de gjør, vil det også skape en utrygghet som kan dominere barnets oppmerksomhet.

Alle mennesker trenger å føle seg trygge for å kunne trives og skape en god treningsrutine på sikt. Hvis man mangler dette grunnleggende behovet, vil oppholdet på den nye aktiviteten mest sannsynlig bli relativt kort. Vi er opptatt av at våre medlemmer blir ivaretatt og får sjansen til å bygge opp forståelse, teknikk og grunnform i et tempo de kan mestre. Blir treningen for vanskelig eller for tøff i forhold til hva formen tillater, går dette fort over i engstelse. Derfor har vi et lavterskeltilbud for nybegynnere, slik at alle mennesker i alle aldre kan starte der de er nå.

Hos barn og unge handler det om at når mangelbehovene er tilfredsstilt, kan de trygt utforske verden. De opplever å ha energi, overskudd og selvtillit til å utforske og gjøre nye erfaringer som gir ny kunnskap og nye ferdigheter.

Det er her vi oppnår vårt fulle potensial og kan realisere drømmene våre. Vi arbeider med mentale verktøy som kan hjelpe til på veien, slik at våre utøvere kan bli selvstendige utøvere – ikke bare på trening, men ellers i livet: det å sette seg gode målsetninger, jobbe mot en god skolegang og være fremtidsrettet.

Vi må tilrettelegge for varierte utfordringer som er tilpasset barnas forutsetninger og ressurser, slik at de opplever at de lykkes med det de gjør. Dette vil bidra til at vi skaper et trygt og godt miljø for barn og ungdom, der de får dekket sine mangelbehov og får lyst til – eller blir motivert til – å tilfredsstille vekstbehovene sine.